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🌿 Ostara – Wenn das Leben wieder in Bewegung kommt
Die Frühjahrstagundnachtgleiche markiert im Jahreskreis einen besonderen Moment. Tag und Nacht sind genau gleich lang. Licht und Dunkelheit halten sich die Waage, bevor das Licht von nun an jeden Tag stärker wird. Ostara steht für Neubeginn, für Wachstum und für das Erwachen der Natur. Alles beginnt sich zu regen. Nicht mehr nur tief im Verborgenen wie noch zu Imbolc, sondern…
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Knuspriges Saaten-Knäckebrot
Einfach, sättigend & voller guter Zutaten Manchmal sind es die simpelsten Dinge, die im Alltag am meisten Freude machen.Dieses selbstgemachte Knäckebrot aus Saaten gehört für mich genau dazu.Es ist schnell vorbereitet, braucht nur wenige Zutaten und schmeckt unglaublich gut – pur, mit Aufstrich oder einfach als kleiner Snack zwischendurch.Besonders schön: Die Kombination aus verschiedenen Saaten bringt ganz natürlich eine Menge…
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Achtsam in den Frühling
Die ersten warmen Sonnenstrahlen auf der Haut. Morgens wird es früher hell und abends bleibt das Licht schon ein bisschen länger. An den Bäumen zeigen sich die ersten Knospen und in den Beeten tauchen nach und nach wieder Farben auf. Der Frühling kommt – ganz leise und doch mit großen Schritten. Vielleicht hast du schon Lust bekommen, einmal gründlich durchzulüften,…
