Rezepte
Hier findest du meine Lieblingsrezepte aus dem Bereich Ernährung und Haushalt, Naturheilsalben und Tinkturen.
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Erkältungsbalsam
Es ist wieder Erkältungszeit. Die Nase läuft, die Bronchien sind verschleimt und man fühlt sich richtig schlapp. Da hilft mir und meiner Familie der selbstgemachte Erkältungsbalsam wirklich sehr gut. Er macht die Atemwege frei, ist garantiert ohne giftige Chemie und kostet so gut wie nix. Er ist wirklich in wenigen Minuten selbst gemacht. Nimm einen Glastigel und fülle ihn mit…
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Badesalz
Ganz schnell und einfach kann man Badesalz selber machen. Abgefüllt in Reagenzgläser ist es sogar ein hübsches Mitbringsel. Für ein selbstgemachtes Badesalz brauchst du lediglich 2 Tassen Meersalz oder Himalayasalz 2 EL Natron 1 TL Pflanzenöl ca 15 bis 20 Tropfen ätherische Öle 1 bis 2 Tage stehen lassen und ab und zu schütteln. Anschließend das Badesalz in kleine Reagenzgläser…
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Spülmaschinen Pulver
Eins meiner ersten selbstgemachten Haushaltsmittel war mein Spülmaschinenpulver. Die Reinigungstabs rochen schon immer ziemlich scharf und daher war es das erste Mittel, was ich ersetzen wollte. Mein selbstgemachtes Spülmaschinenpulver: 250g Zitronensäure 250g Baking Soda / Natron 2 EL Thieves Haushaltsreiniger 10 Tropfen Thieves ätherisches ÖL 10 Tropfen Lime ätherisches Öl über Nacht trocknen lassen, immer mal wieder durchrühren und evtl.…
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Weidenrinde Salbe
Hier ist ein Rezept für Weidenrinde Salbe, ein uraltes Heilmittel. Sie wirkt schmerzlindernd, z. B. bei chronischen Rückenschmerzen oder Kopfschmerzen. Auch bei Arthrose sowie entzündlichen rheumatischen Erkrankungen verschafft die Weidenrinde Erleichterung. Die Weidenrinde ist quasi die Mutter von Aspirin aber ohne die gefährlichen Nebenwirkungen. Ihr benötigt Johanniskrautöl oder Olivenöl, Bienenwachs und wer mag kann Lanolin und Propolistinktur dazu geben. Und so…
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Goldene Milch
Ein unglaublich, leckeres Geschmackserlebenis und total gesund. Die „Goldene Milch“ soll die Leberfunktion anregen und den Körper bei der Verdauung und Entgiftung unterstützen. Der Kurkumamilch wird außerdem eine langfristige körperlich und geistig anregende Wirkung nachgesagt. Sie soll vor Alzheimer schützen und bei Schlafstörungen helfen. Also ich kann nach dem Genuss immer himmlisch schlafen. Ihr braucht dafür: 120 ml Wasser 1…
