Goldene Milch

Ein unglaublich, leckeres Geschmackserlebenis und total gesund. Die „Goldene Milch“ soll die Leberfunktion anregen und den Körper bei der Verdauung und Entgiftung unterstützen. Der Kurkumamilch wird außerdem eine langfristige körperlich und geistig anregende Wirkung nachgesagt. Sie soll vor Alzheimer schützen und bei Schlafstörungen helfen. Also ich kann nach dem Genuss immer himmlisch schlafen.

Ihr braucht dafür:

• 120 ml Wasser
• 1 EL Kurkuma
• 1 TL Kokosöl
• 1 EL Agavendicksaft
• 1 kl. Stück Ingwer
• 350 ml Hafermilch
• 1 Prise Zimt
• und ein bisschen gemahlene Nelken

Wasser, Kurkuma und Ingwer zu einer leicht flüssigen Paste köcheln lassen, dann die restlichen Zutaten zufügen und 2-3 Minuten kochen lassen. Viel Spaß beim genießen!