-
Knuspriges Saaten-Knäckebrot
Einfach, sättigend & voller guter Zutaten Manchmal sind es die simpelsten Dinge, die im Alltag am meisten Freude machen.Dieses selbstgemachte Knäckebrot aus Saaten gehört für mich genau dazu.Es ist schnell vorbereitet, braucht nur wenige Zutaten und schmeckt unglaublich gut – pur, mit Aufstrich oder einfach als kleiner Snack zwischendurch.Besonders schön: Die Kombination aus verschiedenen Saaten bringt ganz natürlich eine Menge…
-
KetoBrot
Seit Mitte Januar nehme ich an dem Ernährungsprogramm „Eat5e“ teil. Entwickelt wurde es von Dr. Oli Wenker und er hat sagenhafte Erfolge an Patienten damit schon erziehlen können. Wer an weiteren Inforamationen interessiert ist, kann mich gern anschreiben. Ich werde in diesem Beitrag nicht weiter auf dieses Programm eingehend. Das würde den Rahmen sprengen, da es doch etwas umfangreicher ist.Ich…
